健康咨询描述: 前段时间去医院做体检,结果显示尿酸偏高,去问了下医生,我这个尿酸高的原因,医生说是跟我的肥胖有关,同时我还高血压,医生说这也上导致尿酸高的原因,我这个是属于无症状的尿酸高,让我自己平时多注意饮食。
想得到怎样的帮助:男人尿酸高吃什么好呢?
指导意见:
可能就与自身尿酸的排泄或者生成有一定的相关性,可以通过大量的饮水配合小苏打片治疗观察一段时间,仍然尿酸偏高,需要进行相应的降尿酸的治疗。很多人可能在高尿酸的状态下并不出现痛风的症状
尿酸偏高的人,需要选择吃飘嘌呤含量比较低的食物,碱性食物,含水量高的食物和矿物质元素含量高的食物。如芹菜,菠菜,韭菜,西兰花,红豆,黑豆,绿豆大白菜等,同时还需要忌烟酒。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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