吃草莓有哪些好处呀？

男 | 27岁 2021-11-18 19:22:19 2人回复来自

健康咨询描述：一到夏天，我们就会一家人去摘草莓，妹妹可喜欢吃草莓了，平时摘得挺多，一家人也吃的不少，都说吃草莓有很多好处，对人体的好处很大，问一下吃草莓具体有哪些好处的呀、

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2021-11-18 20:16:59 我要投诉

吃草莓的好处有很多，草莓里面含有丰富的维生素C，它能增强人体的抵抗力，免疫力有美白淡化色素滋润肌肤等方面的功效，而且草莓易消化，本身如果肠胃功能不是很好的情况下，也可以适当吃点草莓，但是吃之前一定要彻底清洗干净。

申彭亮山西医科大学第一医院主治医师擅长: 肾盂肾炎，下尿路感染，膀胱炎、尿道炎，还包括男性前帮助网友：24529

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2021-11-18 20:24:45 我要投诉

多吃草莓的好处当然是很多的，草莓属于一种比较常见的水果，它的营养物质主要是一些维生素和微量元素等等，草莓这种水果里面它富含维生素a，维生素B，维生素C，维生素E以及胡萝卜素，另外它还含有很多的微量元素，比如钙元素，铁元素或者是花生素等等。