肾阴虚火旺调理好了以后尽量也要避免熬夜。如果是避免不了的,上夜班的工作,平时可以用菊花枸杞泡水喝,能缓解症状。还要少吃辛辣油腻刺激性的食物,规律作息,尽量戒烟酒。
最好不要,因为从中医的角度通常认为,熬夜是比较容易伤肝肾的,容易造成肝肾阴虚再次出现所以如果想从根源上避免再次复发,最好就不要熬夜平时在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物注意休息平时在熬夜时可以喝点生脉饮来补气养阴
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