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壮阳的食物有哪些？

男 | 55岁 2021-11-18 20:19:01 2人回复来自

健康咨询描述：我已经过了中年，现在和妻子性生活过程中，勃起没有以前硬了，而是持续时间也缩短了，力不从心。腰偶尔酸痛，腿每天都是软绵绵的，没有劲，精神也不太好。夏天稍微做运动，汗就像是下雨一样。冬天手脚冰冷还出汗。

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2021-11-19 05:52:19 我要投诉

壮阳的食物比较多，比如大葱，大蒜，牛羊肉，动物肝脏，有利于补肾益精，对阳虚胃寒都有治疗作用，常见的海鲜还有很多，比如说虾，海参，鹿茸等等。但是食疗不如药疗，建议可以在医生的指导下，口服金匮肾气丸或右归丸调理。