健康咨询描述: 我母亲自从十年前的时候就患有高血压,后来的时候就一直都是靠药物控制血压,可是效果不太好,每天测得的血压还是偏高。现在走几步路就气喘吁吁,我很害怕她并发有冠心病。
想得到怎样的帮助:预防冠心病的措施有哪些?
冠心病的预防措施主要是规律服药,平稳的控制血压血糖和血脂,平时要戒烟限酒,注意适当的户外活动,体重超标的人需要减肥,少吃烟熏,烧烤油炸类的食物,以优质低蛋白为主。
预防冠心病的主要是注意控制饮食的,要养成一个良好的饮食生活方式等习惯,要尽量的避免暴饮暴食,也别吃生冷寒凉辛辣,刺激油腻的食物,一般是要避免吸烟饮酒,在身体条件允许的情况下坚持适当锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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