健康咨询描述: 我今年三十五岁,体重140,身高165,平时多走一点路就气喘吁吁的,应为工作比较忙,累的时候,经常会有头晕的感觉,还经常性的头痛,睡一觉起来就没事了。去医院检查,说我的血压偏高。
想得到怎样的帮助:影响血压高的因素有哪些?
指导意见:
影响血压的因素是非常多的,平时熬夜劳累压力过大,心情不好,紧张,运动后都有可能会出现短时间血压升高的,如果怀疑自己有高血压的话,可以考虑去医院做一个24小时动态血压监测一下看它可以确诊的。
指导意见:
遗传:父母有高血压,子女得高血压的几率会比普通人明显增加;年龄:随着年龄增加,高血压发病率明显增加,虽然不是每个老年人都有高血压,但是随着年龄增大,老年人高血压发病率明显高于年轻人
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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