健康咨询描述: 我朋友过年的时候来家里串门送我的东西里面我看有两盒天山雪莲果,以前只是听说过,没有吃过的,也不知道雪莲果有什么营养价值和作用,尝了下蛮好吃的。
想得到怎样的帮助:雪莲果的功效与作用分别有哪些呢?
生活中是存在着大量丰富的维生素,矿物质以及其他的营养物质。有促进胃肠蠕动通便的效果,同时也可以达到。排毒养颜的功效。便秘的患者和糖尿病的患者是一个不错的选择。
雪莲果具有丰富的氨基酸,矿物质,寡糖等,具有润肠通便,促进消化,排毒降火,调理肠道的作用,但同时对于肠胃不良及糖尿病患者都是不建议食用的,另外不宜与鸡蛋牛奶等同时食用。
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