内分泌失调吃什么？

女 | 25岁 2021-11-18 21:36:05 2人回复来自

健康咨询描述：最近脸上开始长痘痘了，刚开始才几颗后来越来越多了，脸颊额头都是细细小小的痘痘，去医院看说是内分泌引起的，吃了很多药都没有什么效果，上次听一个朋友说要饮食调理内分泌痘痘才会好。

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2021-11-18 21:59:15 我要投诉

一般内分泌失调通常是可以去正规的医院，根据个人病情给予中药调理，而且这种情况尽量多补充维生素最高的食物比较好一些，近期一定要避免熬夜，防止加重内分泌紊乱，对身体是很不好的，并且还要避免吃刺激的食物。

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2021-11-18 22:34:56 我要投诉

你好，这种情况内分泌失调，建议平时在饮食上一定要注意清淡一些，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些含维c多的食物，同时也要保证充足的睡眠和丰富的营养，如果出现痘痘比较细小，可以涂抹一些维a酸乳膏，或者可以在晚上涂抹一些阿达帕林凝胶

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