核桃仁的功效与作用？

女 | 21岁 2021-11-18 21:52:54 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个在校的大学生，平时学习课业很重，常常用脑过度就想着要买一些补脑的东西吃。我妈妈给我寄来一箱核桃仁，我想具体了解一下，有哪些作用。

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2021-11-19 16:26:57 我要投诉

核桃是一种营养丰富的坚果，核桃仁具有健胃润肺，补气养血，补肾健脑，止咳平喘，润燥通便，美容乌发的功效，核桃属于热性食物。吃多了容易上火，你每天不要超过四个，并且还具有滋养脑细胞，增强脑功能的作用。

清热解毒，消肿利咽。本品用于缓解咽痛，咽干，灼热...[说明书]

抗炎、抗菌、抗病毒。用于上呼吸道感染、急性病桃体...[说明书]

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