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孕妇吃什么钙片效果最好？

女 | 25岁 2021-11-18 21:59:13 2人回复来自

健康咨询描述：我是第一次怀孕，现在已有5个多月了，最近这两天走路老觉得腿疼，有时晚上睡觉小脚还容易抽筋，白天全身没经，有时会出现头晕，医生建议我吃点钙片补补钙，我担心会不会影响胎儿的发育。

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2021-11-18 22:03:20 我要投诉

怀孕4-5个月以后，胎儿生长发育加快，需要钙质增多，及时补充钙剂，对胎儿没有影响。不要心理压力过大，可以吃钙剂，此期增加牛奶豆类食物摄入，前勤晒太阳，促进钙剂吸收。

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2021-11-18 22:22:59 我要投诉

钙片是要补的，补钙的目的是为了促进宝宝的生长发育，对孕妇的身体状况也是有好处的。正规厂家生产的钙片都可以，一般情况下每天补钙的含量可以在600~800毫克左右合理饮食。