外阴白斑平时应该注意什么？

      指导意见：
      ⑴日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
      ⑵积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
      ⑶有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
      ⑷日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
      ⑸应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
      ⑹保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。
      ⑺保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
      

      你好，饮食上不吃辛辣刺激和易致过敏的食物。养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁，有助于症状的缓解和病情的恢复。由于外阴硬化性苔癣通常呈慢性过程，所以需要长期随访。症状控制良好的患者应该在初始治疗后至少每年复查1次，让医生检查是否有异常改变。