得了高血压该怎么办？

      确诊高血压以后的话，就需要积极使用降血压的药物控制血压才行，而且平时也需要注意休息，注意劳逸结合，不能做重体力劳动，也尽量不要熬夜劳累，尽量不要吃高脂肪高胆固醇食物，特别是动物的内脏，要定期监测一下血压的变化。
      

      得了高血压以后。需要积极采取措施进行治疗，预防血压的进一步升高。预防高血压导致的并发症发生。首先要饮食方面，注意采用低盐，低脂肪饮食。同时要戒烟限酒。减少热量的摄入。还有就是要养成运动的习惯。平时多做一些有氧运动，比如说慢跑，骑自行车。对高血压的预防和治疗也有帮助。另外就是采用长效的降压药物进行控制。