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首先,建议在冬天的时候注意给孩子保暖,及时的增添衣服,平时也可以多给孩子喝一些热水以及姜茶,从而促进孩子体内的寒气排出,也可以多给孩子吃一些富含维生素蛋白质类的食物,提高身体的免疫力。
在冬季预防感冒应从以下几个方面着手,要注意保暖,避免受凉,保证室内适宜的温度和湿度,室内空气新鲜,注意宝宝的饮食,以容易消化,易吸收食物为主,多食含蛋白质和维生素丰富的食物,以提高机体的免疫力,多吃新鲜的蔬菜和水果。不要带宝宝去人口密集的场所、空气污浊的环境,可以每年定期给宝宝注射流感疫苗和肺炎疫苗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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