红豆薏米有什么功效呢？

女 | 30岁 2021-11-19 05:00:52 2人回复来自

健康咨询描述：我姐姐一年四季都有吃红豆薏米的习惯，这些年她头发光滑柔软，且不脱发。皮肤光滑，皱纹少，脸上也没有什么色斑。比身边同龄人年轻好几岁，我们好奇去咨询医生，医生说是常年吃红豆薏米的功效。

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红豆薏米他有，润肠通便有补肾消肿除湿的作用，但是对于这种食物一定要注意对于湿热的体质者可以经常的使用，但是对于寒性的体质则是不适合的，也不是所有的患者或者是人群都吃这种食物。平时一定要注意清淡饮食为主，多去户外运动。

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2021-11-19 05:55:52 我要投诉

红豆薏米都属于祛湿的药物。具有健脾和胃，利水祛湿的功效，常喝红豆薏米茶，可以健脾和胃祛湿，用于脾失健运，湿邪内盛的食欲不振。还可以利水消肿减肥，用于水湿或痰湿比较重的肥胖。

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