平时吃什么可以排毒祛痘？

女 | 23岁 2021-11-19 06:15:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：我平时不太吃辣的东西，因为吃不惯辣。但是大约两周前脸上开始出现红色的小痘痘，应该还有些炎症因为有点发肿。开始的时候也不太注意，就挤了两颗，后来越来越严重了，一片都是这样的红肿的痘痘，而且还有点痒，挠了就疼。就在下巴，鼻子周围都是的。

想得到怎样的帮助：平时吃什么可以排毒祛痘？

投诉

其他类似问题

胡乃明鄂州市中心医院主任医师擅长: 擅长各种皮肤病、性病。红斑狼疮、皮炎、湿疹。爱滋、帮助网友：51092

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 06:24:12 我要投诉

如果说平时想要通过一些饮食的调整来促进排毒的一个表现的话，那一定要多吃一些水果蔬菜，它能够起到一定的排毒的一个功效，最主要的就是说这个熬夜一定要及时的进行调整睡眠，它才是能够起到排毒的功效的。

张倩倩中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院主治医师擅长: 擅长荨麻疹，湿疹等过敏性疾病，寻常疣，跖疣，扁平疣帮助网友：37286

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 06:32:31 我要投诉

多吃一些富含维生素，B2的食物，比如说动物的内脏，蛋类，绿叶蔬菜，少吃脂肪，甜食，辛辣刺激性的食物，多喝一些水，每天保持大便的通畅，多吃新鲜的蔬菜和水果，从当中摄取一些维生素素。