健康咨询描述: 最近这几年总是感觉心慌慌的,头晕的很,特别是不能爬高,头晕目眩的,今天差点晕倒,去医院检查,医生说是有高血压,平时一定要注意,没有吃一颗降压药,稍微好点了。
想得到怎样的帮助:高血压不宜吃什么?
高血压患者首先在饮食上一定要进行注意,不要吃太油腻的饮食,包括肥肉或者鸡蛋之类的,高血压患者应该进行选择一些清淡的饮食来进行调理,应该进行多注意一些休息,适当的增加些运动
一般来说如果高血压已经确诊以后就应该进行药物的治疗,如果只是稍微好点了,也平时应该注意的,高血压的患者不要吃油腻油炸的食品,特别是不能吃动物的脂肪和动物的肝脏,一定要注意不要喝酒,不要生气,保证睡眠。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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