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月子吃什么好呢?

女 | 24岁 2021-11-19 06:29:07 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我和老婆结婚好多年才有了这个宝宝,老婆很棒,努力增肥拒绝剖腹产,只希望宝宝健康,老婆第一次做月子,我希望她能恢复好一些,身体能变好,想多做些好东西给她吃,想知道坐月子吃些什么东西好呢。

想得到怎样的帮助:月子吃什么好呢?

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王冬娜
王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 擅长: 妇科内分泌疾病,妇科炎症,宫颈病变,不孕,复发性流
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2023-01-03 11:55:32 我要投诉

      在坐月子期间身体是非常虚弱的。要多吃营养全面的食物。比如玉米,红薯,山药等。帮助产妇康复。另外如果分娩时出血较多,还可以多吃一些益气养血的食物,比如红枣,枸杞黑芝麻。以及各种鱼类肉类。奶绿豆。

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