都是用什么方法做牙齿整形呢？

      你好，牙齿整形的方法一般都是通过腹带牙套或是进行烤瓷冠修复配的，牙套是牙齿整形方法比较常用，恢复时间需要一年半到两年时间，建议去正规医院口腔科就诊，在医生指导下制定治疗方案，术后注意保养，避免冷热刺激。不要吃硬壳食物和粘性食物，经常用淡盐水漱口，保持口腔清洁。
      

      最好能拍照上传一下，看一下您牙齿的排列情况，如果特别明显不整齐，像您这个20岁已经成年人矫正起来可能需要的时间比较长一些，一般最常见的就是带牙箍，这个可能需要1~2年左右的时间。
      

      可以拍照上传一下。牙齿不整齐，现在已经成年，如果感觉影响平常的社交可以做整形具体的方法还要看您的牙齿排列情况以及您的口腔全面情况，选择正规公立医院口腔科就诊即可。
      
      以上是对“都是用什么方法做牙齿整形呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！