怎么避免妊娠反应？

女 | 28岁 2021-11-19 07:59:09 3人回复来自

健康咨询描述：我已经怀孕5个月了，最近的时候发现自己的妊娠反应更加的强烈了，前几个月的时候也没这么大的反应的，我想很是担心自己的情况的，接任建议我最好是可以到医院做个检查的，所以我也是想要咨询一下的看看吃什么可以缓解我自己的妊娠反应的。

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华正辉朝阳市第二医院主任医师擅长: 产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然帮助网友：53397称赞：1

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2021-11-19 10:34:30 我要投诉

如何有效的缓解妊娠反应，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，少食多餐。保证营养摄入的同时减少恶心呕吐的次数，不要吃辛辣刺激性寒凉的食物。另外就是生活调理，一定要注意多休息，避免疲劳，一定要有午睡。还要远离刺激性的异味。同时还可以口服维生素B6来缓解妊娠反应。

辛崇敏日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长围产期保健，妊娠期体重管理，先兆流产保胎治疗，帮助网友：1108

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2021-11-19 10:04:40 我要投诉

您好！妊娠反应一般会在6—12周最明显的，以后会逐渐减轻的。孕5个月出现反应加重还是需要检查的，排除一下可能的并发症和并症以及肝功能的异常，并给予相应的治疗。

王平山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 正常妊娠、病理妊娠如妊娠期高血压疾病妊娠期糖尿病帮助网友：12270

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2021-11-19 10:26:42 我要投诉

      妊娠反应主要是怀孕后激素改变引起的，实际上这些反应是没有办法避免的，不同的人对激素的敏感性不一样，反应也不一样，如果反应比较厉害，要注意清淡饮食，多喝水，可以口服维生素B6片。

      以上是对“怎么避免妊娠反应？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！