患上高血脂不能吃什么？

男 | 33岁 2021-11-19 09:10:00 2人回复来自

健康咨询描述：我去医院体检，今天体检结果出来了，检查出我有高血脂，身体也没有感觉到有什么不适的，怀疑跟我近几年身体发福有关，想了解一下平时饮食应该注意的地方。

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2021-11-19 09:33:52 我要投诉

根据你目前的情况看，血脂高可能跟你肥胖平时的饮食生活习惯有关，对于这种情况下，建议你平时要多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃些油腻的东西，比如说肥肉，动物内脏等食物，炒菜的时候油盐少放一些，多运动控制体重。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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