常用枸杞子泡茶喝有什么好处？

女 | 30岁 2021-11-19 09:28:58 2人回复来自

健康咨询描述：我现在工作时间基本上都是对着电脑一整天，常常觉得眼睛干涩疲劳。我一个同事告诉我用枸杞子泡水喝可以缓解眼睛干涩疲劳、还有美容的效果，她说她每天都泡来喝。

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2021-11-19 09:40:50 我要投诉

枸杞子味甘、性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、明目、润肺之功效，为滋补肝肾、明目之良药，多用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证，亦可治阴虚劳嗽。蒸熟嚼食或泡水代茶饮均可。

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2021-11-19 09:39:11 我要投诉

你好，枸杞有补肾精，明目，安神，生津的作用。可以改善肾精亏虚所致腰酸腿软，神疲乏力，眼涩干涩，月经不调，性功能减退，面色萎黄，脱发白发，不孕不育，心烦失眠，体质虚弱等。不过单用枸杞子作用比较弱，只能作为辅助，而且湿气重的人不适合单独长期服用枸杞子。