女性阴虚体质吃什么食物和怎么调理

      女性阴虚一般是属于肝阴虚和肾阴虚，常会出现自汗或盗汗，腰膝酸软等症状。阴虚体质，吃点燕窝和银耳等食物比较好，天生阴虚体质的人还可以经常吃海参，海参属于一种高蛋白，而且低脂肪的健康食品
      

      从患者目前的临床症状来分析患者是女性，而且患者是属于阴虚体质阴虚体质的患者可以平常时候通过食疗的方法来滋阴，那临床上针对于女性阴虚体质的患者来说，比较好的滋补品是银耳，燕窝，枸杞等。那临床上用的比较多的滋补阴虚的药物呢是六味地黄丸，建议在医生的指导下用药。
      

      女性阴性体质平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃内火偏重的食物，像牛羊肉，火锅烧烤这些尽可能少吃，不然会加重症状，平时可以采取一些中成药进行调理，例如六味地黄丸。
      
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