健康咨询描述: 我怀孕快8个月了,最近肚子大的很,走路都不方便了,身体笨重的很,坐久了就腰痛的很,睡觉的时候,腰不能动,有时候疼起来就跟针扎似的,难受的很,就像腰的骨头里发炎一样。
想得到怎样的帮助:孕妇腰痛该怎么办?
妊娠期间体重增加,增加了腰部的负担,很容易出现腰痛的症状,建议适当的进行锻炼身体,改变体位减轻疼痛的症状,也可以对局部进行热敷,促进血液循环缓解疼痛的症状。平时多吃含钙高的食品。
你好,根据你描述的情况,怀孕8个月腰痛,没有什么特别好的办法,平时可以让家属给做一些轻柔的推拿按摩,也可以适当的做一些热敷的方法治疗,平时尽减少腰部的受力活动,穿孕妇裤来帮助减轻腰部受力的作用
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