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不同孕期孕妇姿势有什么不同？

女 | 29岁 2021-11-19 10:17:29 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕20个周了，最近这几天睡觉总觉的不舒服，往这边躺难受，往那边躺也不舒服，和生过孩子的姐姐说，姐姐说她那时上孕妇班老师讲过晚上睡觉姿势对宝宝也是非常重要的。

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2021-11-19 10:38:38 我要投诉

你好，目前怀孕20周逐渐适应侧卧位，不要仰卧平躺，仰卧位由于子宫增大，容易压迫血管形成仰卧低血压综合症而出现心慌，胸闷，憋气等情况，严重的会影响胎儿的。以左侧卧位为最佳体位，累了可以改成右侧卧位，避免仰卧。

乐华扬州美年健康体检中心副主任医师擅长: 受孕推算，hpv，阴道炎，外阴瘙痒，月经失调，流产帮助网友：12071

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2021-11-19 10:47:56 我要投诉

是这样的，到了怀孕晚期以后，防止增大的子宫压迫下腔静脉，所以尽量嘱咐孕妇要左侧卧位，但是你现在才怀孕20周，无论怎样的睡姿，对孩子影响不大，所以你不要太担心，如果睡眠不好，可以在睡觉之前喝一杯牛奶，有安神的作用