怎样预防股骨头坏死？

      强的松是一种糖皮质激素，股骨头坏死的主要原因就是激素。如果你一直吃的话，那并没有特别好的预防方案，建议你每半年完善一个磁共振检查，如果出现股骨头坏死，可以适当的使用一些活血化瘀的药物辅助理疗治疗，有一定的效果，但是并不能够完全治愈
      

      使用激素类药物治疗其他疾病，容易造成激素类副作用中的股骨头坏死，对于股骨头坏死的预防，首先还是尽可能的定期的复查，逐渐的减少激素量使用，同时不要过量的负重，减轻体重，减轻髋关节股骨头的压力进行预防。
      

      预防股骨头坏死预防首先要养成良好的生活习惯，严格控制体重，饮食清淡以低脂为主，避免剧烈运动，避免从事高压环境工作如潜水员，不要长期大量的使用激素类药物，戒烟忌酒减少外伤的机会，避免股骨颈骨折，避免髋关节脱位外伤等，多吃含钙高的食物，多参加户外活动，保证充足的日照。
      
      以上是对“怎样预防股骨头坏死？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时就是多吃一些含有维生素高，含钙量高的食物，适当的参加体育活动，定期到医院拍片复查一下看看，如果是有不舒服的症状和感觉，可以考虑针灸或者局部的烤电进行治疗的，平时也要适当的活动，不能经常坐着。