有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇吃什么东西最好？

孕妇吃什么东西最好？

女 | 26岁 2021-11-19 12:19:10 2人回复来自未知

健康咨询描述：前不久总是感觉到恶心，看见油腻的东西更加的恶心，就去医院做了检查，医生说是怀孕了，现在最重要的是营养跟得上才可以对孩子好，但是是第一次怀孕，不太了解。

想得到怎样的帮助：孕妇吃什么东西最好？

投诉

其他类似问题

王秀梅七台河市人民医院副主任医师擅长: 擅长急、危重症的抢救，产前诊断，高危妊娠的处理如妊帮助网友：12007

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 12:40:44 我要投诉

在怀孕期间孕妇饮食要全面多样化，不要太单一太单一会导致宝宝营养缺乏饮食，要全面，多吃一些优质蛋白质类的食物以及新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷，生硬，海鲜，火锅烧烤之类的食物。

徐丽君山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 早孕诊断，先兆流产，先兆早产，妊娠期糖尿病，妊娠高帮助网友：302

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 12:29:17 我要投诉

你好，怀孕后，尤其是孕早期，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，瓜果，避免进食辛辣，刺激，寒凉食物。多吃含蛋白丰富的食物，少吃面食。整个孕期体重可以控制到30斤左右即可，孕期适当活动。怀孕后前三个月补充叶酸，孕期定期产检，一般问题就不是很大了。