健康咨询描述: 今年26岁,刚刚生完宝宝,不知道是不是第一胎剖腹产的原因,生产完一个多星期了,奶水都很少,宝宝基本不够吃,试了很多方法,效果都不是很明显,有时候还会觉得有涨奶的疼痛。
想得到怎样的帮助:产妇坐月子吃什么好下奶?
产妇坐月子期间在哺乳期需要多喝一些汤汤水水,鲫鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤,可以促进乳汁更好的分泌,也可以吃点酒酿煮鸡蛋或者可以采取中药进行催乳,让宝宝多吸吮,都是有助于乳汁更好的分泌。
病情分析:
分娩后产妇可以多吃一些汤类的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等。可以有助于身体的恢复和乳汁的分泌,期间多喝温开水,不要吃生冷寒凉,刺激性的食物,保持外阴的清洁干燥,勤换内裤。
指导意见:
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