辣椒中含有哪些对身体有益的养分

      辣椒是属于味辛热的食物。辣椒中含有很多种营养成分，比如维生素b，维生素c胡萝卜素，柠檬酸辣椒碱，有很多种营养成分。日常也是一种适量的吃一些辣椒对身体是有益处的，可以降低胆固醇，可以起到防癌抗癌的作用，也可以预防一些其他的慢性疾病。
      

      辣椒含有b族维生素以及维生素c，蛋白质，胡萝卜素和辣椒碱，柠檬酸以及钙铁磷等营养成分，而且对于在比较潮湿的地区多吃辣椒，对于身体能够补充更多的营养，具有除湿的效果