剖腹产怎么瘦肚子

女 | 28岁 2021-11-19 12:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：我生孩子是剖腹产，但是产后身材一直没有恢复，肚子还是那么大。看着好像怀着四个月的孩子似的，穿衣服很不好看。我试过各种方法，包括仰卧起坐，跑步跳绳，控制饮食等，但是都没有什么效果。

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2021-11-19 13:24:15 我要投诉

妊娠中晚期增大的子宫会导致腹直肌部分分离出现妊娠纹儿，产后会出现肚皮松弛甚至脂肪堆积，原则上产后需要适当的控制饮食，特别要控制含糖量以及含热量的食物，配有运动进行瘦身，减少腹部赘肉。

何静池州市人民医院副主任医师擅长: 对于疑难杂症危及重症也有一定的造诣，尤其擅长腔镜微帮助网友：16178

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2021-11-19 15:49:56 我要投诉

剖宫产后如果是瘦肚子。首先可以通过一些运动，比方说仰卧起坐。或者是瑜伽来锻炼身体，然后要通过饮食建议有清淡饮食。我要包烟暴食的。如果是肚子特别大的情况下，还可以通过微创手术四肢手术等来给予瘦肚子。