健康咨询描述: 我皮肤比较油,上初中的时候,脸上就开始冒痘痘了,一个一个的红疙瘩,又疼又痒的,总是用手去抓,去挤,能挤出白色的东西,试过很多方法,都没什么效果,脸上的痘痘非常难看。
想得到怎样的帮助:青春期女生如何保健祛痘?
青春期的女生首先要注意养成良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,注意适当的肌肤保水,保证充足的睡眠,不要熬夜劳累,可以适当的配合药膏的涂抹,比如说维a酸乳膏或者是阿达帕林凝胶。
一般女生青春期皮肤如果长青春痘的话,平时在饮食方面要注意,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,平时要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,这个时候要用温水洗脸,尽量不要使用化妆品,可以有效缓解女生脸上青春痘的症状。
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