快速减肥茶有哪些？

女 | 35岁 2021-11-19 13:32:53 2人回复来自

健康咨询描述：我结婚前是很瘦的那种，可是自从结婚生孩子之后身体就变的特别胖了，怎么减也减减不下去，节食也不管用，听说喝茶也可以减肥，我不知道管不管用，减肥的茶有哪些呢、可以使我快速的减肥呢。

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喝茶减肥要结合个人体质，以不伤害身体的情况下进行。如果是痰湿体质的人建议喝红茶或者普洱茶，如果是湿热的病人可以喝绿茶。除了喝茶叶之外，也应该注意控制饮食以及进行适当的体育锻炼，才是最有效果的。