碧生源减肥茶效果怎么样？

      您好，一般不建议喝减肥茶减肥。减肥是一个长期的过程，短期内的体重迅速下降对身体并不好。建议您调整饮食习惯，通过适度控制饮食，并配合运动减肥，让体重合理下降，更有利于健康，更有利于维持体重不反弹。您可以到健身房，请健身教练设计合理的健身方案，坚持下来会有效果的。
      

      碧生源减肥茶减肥是有一定的效果的，但是肯定会出现反弹的现象。要想减肥的话，你最好是通过饮食调理或适当的运动来进行减脂，效果是比较好的而且也比较稳定。在饮食上一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免过度油腻，而且每天坚持运动。