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孕妇保健品什么比较好？

女 | 25岁 2021-11-19 13:39:12 2人回复来自

健康咨询描述：前不久看见油腻的东西恶心，整天没有精神，特别想睡觉，医生说是怀孕了，现在还没有过前三个月的危险期，所以需要好好的保养才可以，但是是第一次怀孕，不太了解。

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2021-11-19 13:46:45 我要投诉

妊娠期间要求尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，不要浓妆艳抹，不要染发，染指甲对孩子的健康发育是有好处的，不建议用用保健品，饮食上已均衡合理为主，适当的补充蛋白质，维生素，矿物质和叶酸就可以。

张先娟滨州医学院附属医院主治医师擅长: 妇产科常见病，多发病的诊治，如阴道炎，盆腔炎，异位帮助网友：24281

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2021-11-19 13:41:48 我要投诉

      指导意见：
      你好，在怀孕期间饮食上搭配合理，均衡营养，不挑食即可，吃保健品要根据自己的经济状况，在怀孕三个月之内女性应当吃叶酸片，怀孕三个月之后可以改叶酸为复合维生素，同时补充钙片，多参加户外活动多晒太阳。