脚踝韧带拉伤怎么恢复？

女 | 25岁 2021-11-19 14:21:43 1人回复来自

健康咨询描述：前几天去打球的时候，打得太激烈一不小心脚扭到了，去医院检查后，医生开的药膏也没有用，一直到现在脚都还是肿着的，当时拍过片,骨头关节都说没事,只是韧带拉伤,在治疗过程中,我一直没用拐杖。

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 14:06:39 我要投诉

踝关节韧带拉伤以后没有伤到骨骼，首先在受伤24小时以内间断冰敷，24小时以后热敷活血舒筋，严格的休息，不要强行带着疼痛继续的走路活动，防止影响恢复效果，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如...[说明书]

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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