健康咨询描述: 我皮肤不怎么好,平时就喜欢吃辣的食物,可是吃多了就会长痘痘,而且现在额比较肥胖,想就是减肥,网上查了一些关于减肥和美白的方法,多说是食疗的,说可以喝薏仁粉。
想得到怎样的帮助:薏仁粉有哪些功效?
薏仁粉具有健脾除湿,利水消肿的功效。薏仁粉中含有丰富的不饱和脂肪酸和多糖,能够改善糖代谢,修复胰岛细胞,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,降低血糖,血脂保护心血管,增强人体的免疫力
指导意见:
薏仁粉有除湿气的功效,很多人用薏仁粉来祛除体内的湿气。薏米粉也就是薏仁磨成粉之后形成的,薏米粉最大的功效就是可以美白去斑,女性多吃一些可以起到美容的效果,而且可以祛除体内的湿气,对于有水肿的女性来说是非常好的一种瘦身的食物,如果每天都食用一些的话,女性的皮肤会变得非常的光滑和细腻,可以清除一些雀斑或者是黄褐斑之类的斑点还可以清除痘痘。所以说薏米粉的功效对于女性来说是非常好的。
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