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冬干风燥吃什么好得快

保密 | 0个月 2021-11-19 15:24:00 2人回复来自

健康咨询描述：冬干风燥吃什么好得快

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-11-19 15:29:07 我要投诉

一，苦瓜，苦瓜是清热去火的好食物，但是苦瓜会有些苦，所以有许多人都不喜欢吃，但是它有去火的效果。二，白萝卜，冬天可以吃一些白萝卜，白萝卜可以蒸着吃，平时可以烟解白萝卜吃，或者用白萝卜炖汤喝。

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2021-11-19 15:36:36 我要投诉

冬天天气干燥以及寒冷，日常生活中可以多吃一些应季的蔬菜，比如白萝卜，白菜，并且可以适当的配合牛肉以及羊肉，这些性温的食物能够增加身体的机能，并且可以起到保暖的效果，增加身体的抵抗力