骨折后怎样调理恢复最快？

      伤筋动骨100天，不要着急，需要慢慢的调理才能恢复。不要过早的进行运动或者剧烈的运动，否则会影响骨折愈合，恢复期间可以适当的锻炼。平时多吃一些蔬菜水果，尤其是深色蔬菜，多吃一些含钙量高的食物，保持良好的心态。
      

      你好，情况已知晓，根据你的描述你这可能就是小腿骨折的表现了，如果是移位不大则可以采用石膏外固定治疗的，一般是需要石膏外固定一个半月然后再拆除，期间吃点三七伤、云南白药及骨肽片促进骨质愈合药物处理。
      

      骨折之后需要采用动静结合的方法进行治疗的，在骨折初期肿胀比较严重，这就需要静止休养的一般疼痛肿胀基本吸收以后，就需要适当的运动肢体，可以在床上活动肢体可以主观性的这样能够促进血液循环，能够促进骨折的尽快的恢复。
      
      以上是对“骨折后怎样调理恢复最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！