动脉硬化吃什么好？

女 | 26岁 2021-11-19 17:10:09 3人回复来自

健康咨询描述：我的父亲已经快要六十了，平时不喜欢运动，特别喜欢吃大鱼大肉，因此身材很肥胖。最近他总是感觉到头晕，又一次出去散步差点晕倒。在医院检查说是动脉硬化。想对他进行食补。

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如果检查出来是一个动脉硬化的话，肯定在饮食上注意，不能够大鱼大肉的，要低盐低脂低糖低胆固醇饮食，多吃点瓜果蔬菜，吃点清淡容易消化的东西

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动脉硬化可以吃一些活血化瘀的中药及抗血小板聚集的药物，调整血脂的药物来控制病情进展。饮食上应该低脂饮食，尤其控制饮酒，吸烟及肥肉的摄入，控着体重，多运动。

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      动脉粥样硬化。提倡饮食清淡，多食用富含维生素C和植物蛋白的食物，如新鲜瓜果蔬菜，豆制品及奶制品。尽量以花生油，豆油，菜籽油等植物油为食用油。严禁暴饮暴食，戒烟酒，适当锻炼身体。

      以上是对“动脉硬化吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒，合理膳食，积极治疗与本病有关的疾病，如高血压，脂肪症，高脂血症等。防止发胖。

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