血瘀体质不能吃什么？

女 | 20岁 2021-11-19 17:26:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的脸上最近突然长了好多斑，怎么都祛除不掉，去看医生，医生让我查了下，说我是血瘀体质，平时应该多注意运动，这个血瘀体质是因为我长期吃了一些不该吃的东西，让我把他们都戒除掉就好了，可我感觉自己也没有乱吃东西，不知道该禁忌什么。

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对于你的体质考虑，那么在日常生活中，你一定要避免吃寒性食物，而且也要避免吃过于油腻难以消化的食物，饮食要定，要定时定量，并且应该多喝温的白开水多去户外运动，这样能够促进身体的循环代谢。

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血瘀的体质，那么一定要注意避免过于油腻辛辣刺激性的饮食，不能吃高糖量的食物，而且也不能够吸烟酗酒，避免吃一些个海鲜类的食物，血瘀的体质，那么可以在医生指导下给予针对性的药物进行调理治疗使用一些活血化瘀，排湿祛毒的药物。