膝关节软骨磨损可以注意休息,尽量避免受凉劳累和剧烈运动,少爬楼爬山,用坐便器坐高板凳,热敷,外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,口服硫酸氨基葡萄糖,也可以考虑关节腔注射玻璃酸钠。
关节腔内注射玻璃酸钠一个疗程,每周一针,4-5针一个疗程,口服硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖一个疗程,6-8周一个疗程,一年可以口服2-3个疗程!局部热敷,每天两次,每次45分钟!
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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