健康咨询描述: 体质一直很虚弱,很容易就感冒生病了,康复速度也比平常人慢,有时候会经常感觉身体发热或者发冷,经常感觉全身没有力气。
想得到怎样的帮助:体质虚,很容易生病,应该怎么调理?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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