健康咨询描述: 我听说有了孩子的女人乳房都会变小,而且还会下垂。我有几个朋友就出现了这样的状况,他们的老公产生了不满。我现在怀孕了,害怕会发生相同的状况,可是又不能不要孩子。
想得到怎样的帮助:怎样预防产后乳房变小呢?
预防产后乳房变小,可以采取按摩的方法。定期对自己的乳房,以乳头为中心,向外顺时针旋转按摩,每次不得少于15分钟,按摩时两个乳头应该交替进行,促进血液循环,可防止乳房变小。可多吃一些蜂蜜,木瓜,豆浆,蜂王浆,以及富含胶原蛋白的食物,牛奶,红枣,花生等。
产后尤其是母乳喂养后,乳房会有一定的程度的下垂,这属于正常的生理现象。没有什么方法可以预防。你说的问题应该不是问题,是正常的现象,不用担心纠结。没有方法可以预防出现以上情况。
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