健康咨询描述: 现在天气非常干燥,总是觉得嗓子很疼,好像还有痰,但是又咳不出来,堵在嗓子里很难受。朋友说可能是炎症,要好好保养自己。但是我又觉得不是什么大病,就想在平时的生活中注意下,多吃点润肺化痰的食物。
想得到怎样的帮助:吃什么润肺化痰?
天气干燥,患者可以吃雪梨,白萝卜,柿子,等食物起到润肺化痰的效果,如果效果不是很明显,建议患者到医院,在专业医生的指导下,使用药物进行治疗。平时生活中患者也要注意饮食,尽量以清淡为主,避免吃辛辣,刺激性强的食物,以免加重病情。多喝水,适当的活动,锻炼身体,增强身体素质。
如果想通过食疗来起到润肺化痰的作用,可以吃雪花梨或者是枇杷,枇杷有止咳化痰的作用,雪梨有润肺的作用,也可以多吃萝卜萝卜对健脾,有一定的疗效,还可以多吃银耳,山药。
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