上个月确诊冠心病，能建议下运动方面吗？
健康咨询描述： 我不确定现在病情处于个什么程度？应该蛮严重，每天晚上吃过饭1小时会去慢跑快走3—5公里，完毕后胸部无明显不适，还需要重视哪方面？或者加强哪方面？谢谢
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你好，根据你说的这个情况。首先平时按时按量，严格遵照医嘱口服药物。再就是平时的生活当中尽量避免太劳累以及情绪激动，便秘，暴饮暴食，寒冷刺激的诱因。饮食上尽量低盐，低脂肪饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物等。在外出运动时可以随身携带硝酸甘油。疼痛发作时及时服用。如果心绞痛发作比较频繁，及时到医院复查。从提供的冠状动脉造影报告来看，冠状动脉狭窄不是非常严重，但是也要多加注意，希望我的解释你能够满意。
您好，非常感谢您的细致回答，基本注意的地方吃药，饮食，休息，戒烟戒酒，都已经做到啦。就是运动这方面也会一直做到，我刚跑完5公里回来，跑完后胸部无痛感…反而感觉这样跑完舒服一点，可能是运动促使血液流动快速。我身高1.73，体重165，我想减去30斤，渐渐加重运动量可行不？
体重上稍微有一些胖。5公里是可以的。需要跟你说一些的事，如果在运动过程当中出现心慌这些情况。尽量停止运动。科学合理的运动一般就会瘦下来的。运动量加大，也要循序渐进吧。在运动的时候，可以注意一下心率，不要太快
腹部和大腿有肉，以前懒除啦工作以外不会专门运动，后悔中。对啦老师，我今年40岁，我最近研究啦医学未来发展趋势，以您的专业知识，认为未来10年内技术可以做到从血管无伤清除钙化斑块不？
未来10年这个我没注意研究，但是目前来看临床上对于动脉硬化板块的形成，只能是通过药物控制，延缓进程。
好吧，谢谢您的回复。祝您每日快乐，永远美丽…心善的人会永远幸福?。再见！
你太客气了。
冠心病需要合理的去治疗，冠心病又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉狭窄导致心肌细胞供血不足，病人可以出现心绞痛，胸闷，心悸等异常症状，需要合理治疗，建议规律的服用药物治疗，体育锻炼要适度，不能够出现心绞痛的症状
疾病百科| 冠心病
温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
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