胃下垂的食疗方法有哪些？

女 | 33岁 2021-11-19 18:20:32 2人回复来自

健康咨询描述：我妈有胃下垂，我最近也发现好像是有胃下垂，到医院大夫说也是，给我开了药，但是我吃药之后效果不明显，我感觉药补不如食补，古代都是食官比药官大，所以我想看看食补的方子，自己调整调整。

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2021-11-19 18:33:08 我要投诉

如果家人有胃下垂，没有明显的症状，是不需要服用药物的，如果有胃胀等症状可以服用增加胃动力的药物，在平时一定要注意避免饭后活动，而且建议少食多餐。胃下垂的患者可能是由于体质比较虚弱造成的，可以适当的吃一些补气的食物如大枣等。

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2021-11-19 19:15:36 我要投诉

对于胃下垂来说，这个一般是通过食疗来进行，调理的这个食疗主要是要以少吃多餐为主，但是也不能吃太多过硬和难消化的食物，最好就是以小米粥，豆浆面条容易消化的食物为主的，这个也可以多做一些户外有氧运动，但是也不能做剧烈运动，比如说可以做一些打太极和游泳，在运动的

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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