喝什么茶减肥?

女 | 23岁 2021-11-19 18:39:29 1人回复来自

健康咨询描述：自己一直以来都不健康饮食，导致现在身体横行，但是吃减肥药喝减肥茶大多都是泻药，只拉不减，对身体没多大益处，我想找找有没有什么茶是可以减肥又对身体没那么大伤害的。

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 10:07:27 我要投诉

减肥瘦身期间，可以喝一些红茶，黑茶，荷叶茶，柠檬茶，陈皮茶，普洱茶，菊花茶，山楂茶等。除喝一些减肥茶，在日常生活中要注意控制饮食，避免暴饮暴食戒掉吃零食的坏习惯，吃饭要吃七八分饱，再配合一些运动，例如瑜伽跑步，跳绳，游泳等，可以对减肥起到一定的帮助

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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