怎么炖鸡汤好喝
女 | 30岁 2021-11-19 19:19:12
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健康咨询描述： 我是一位大龄妈妈。刚刚怀孕三个月，前段时间害喜比较厉害，吃什么吐什么，现在好些了，什么都可以吃，也不怎么吐。想吃点营养的东西补补，听说炖鸡汤是大补的，鸡汤炖好吃的。
想得到怎样的帮助：怎么炖鸡汤好喝
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2021-11-19 19:23:11 我要投诉
怀孕可以喝鸡汤，但并不需要大补的。孕妇平时建议均衡饮食就可以了，太过滋补反而容易增加妊娠风险，比如高血压糖尿病等等。这些对孕妇和宝宝都有影响的。鸡汤一般清炖就好了，另外建议把上面的油去掉。
2021-11-19 19:35:19 我要投诉
在怀孕期间炖鸡汤喝这个可以放一些党参枸杞，红枣都可以的，也可以清炖，就放一点姜片就可以不需要说放一些什么药材下去进补的，因为在怀孕期间是不需要进补的，如果进补的话，很容易会导致出血的情况
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