健康咨询描述: 最近不知道怎么回事,腰总是酸痛,也没有做过什么剧烈运动,也没长时间弯腰。早上睡醒起床的时候后腰就很痛,不能弯腰,扭腰,直着站着就会舒服点,晚上睡觉躺床上经常感觉腰是从里至外的一点点的刺痛感,很不舒服,也不能翻身。
想得到怎样的帮助:腰酸痛是怎么回事?
腰部发生酸痛的情况,最常出现的就是腰肌劳损,当然,也不排除存在腰椎间盘突出,这种情况需要严格休息,避免长期久坐久蹲,避免弯腰半弯腰的动作,不要睡软床,不要躺沙发,可以休息四周,起床时候可以佩戴护腰,可以口服一些腰痛宁观察病情变化
目前从你的描述的症状上来看有可能考虑是腰椎间盘突出或者腰肌劳损等一系列症状,会引起腰部疼痛,活动受限制,可以考虑采取一些推拿针灸牵引的理疗来改善症状,同时疼痛期可以使用一些非甾体止痛药物治疗
腰酸痛大部分是腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫神经引起的,口服一些活血通络,营养神经,补钙的药治疗,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些有营养食物,增强抵抗力,避免精神过度紧张,积极的治疗。
以上是对“腰酸痛是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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