健康咨询描述: 我昨天来了月经,今天经痛得我什么都不想动,肚子总是出现胀痛和一时痛一时不痛。我吃了止痛药后都是只能缓解几个小时。我想吃一些中成药来调理一下,因为我每个月都会痛经真的好辛苦。想找个根治的方法。
想得到怎样的帮助:痛经吃什么中成药呢?
指导意见:
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解,这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐,吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会导致腹部胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
中医药调理痛经,主要是在来月经前一周就开始服用了,如果现在来月经了,已经出现了痛经的情况,也可以口服中药调理,但是效果没有那么好,建议下次提前调理,需要您本人到医院号脉后开方子。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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