怀孕可以吃苦苣吗

      指导意见：
      怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说，比如山楂，薏苡仁这类的，没有什么是一定不可以吃的，这个都看个人体质，如果平时都有吃这种食物的习惯，吃了也米有不舒服，那只要保证干净卫生，任何东西都是可以少量的吃的，苦苣是可以的，但是不能多吃
      

      你好，怀孕可以适量吃苦苣怀孕可以吃苦苣，但是注意要适量，不要一次性食用太多，因为是属于寒性的，吃过量会导致宫寒，另一个问题是食用过量会在体内形成草酸钙，容易加重胃肠负担，不利于于人体对钙质的吸收。值得注意的是，如果是脾胃虚或者是有腹泻情况的孕妇是不适宜食用苦苣的，否则会加重不适，如果有孕吐现象的孕妈妈可以吃一些凉拌苦苣来缓解呕吐的症状，苦苣性凉，味苦，有抗菌，解热，消炎，明目等功效。